Фото: vitablog.ru.
Общая потоковая практика «108 сурья намаскар» - 108 поклонов солнцу, арома-тестирование, аэройога, хатха-йога и многое другое вошло в программу празднования Всемирного дня йоги на площади Ленина в Чите, которое начнётся в 9.00 24 июня, сообщила корреспонденту «Культуры 75» один из организаторов акции, инструктор по йоге Ксения Воловикова.
«Для многих произойдёт знакомство с практиками йоги. Те, кто никогда не пробовал заниматься, могут посетить различные мастер-классы и понять, что ему нравится и чем бы он хотел заниматься. Для тех, кто уже знает, что такое йога, это будет как праздник, как фестиваль. Может быть, он попробует для себя что-то новое, а, может быть, придёт к любимым инструкторам и в атмосфере общности, большого количества народа, на открытом воздухе отпразднует этот день», — сказала Ксения Воловикова.
Она отметила, что практика «108 сурья намаскар» - 108 поклонов солнцу, которая начнётся на площади Ленина в 9.00, — особенная.
«Эта практика сакральна, она очень заряжает, даёт определённое состояние, и когда её делаешь таким большим количеством людей с намерением, с общностью, это даёт хороший результат», — добавила Ксения Воловикова.
Программа праздника
9:00
Общая потоковая практика «108 сурья намаскар» на главной сцене напротив фонтана от хедлайнеров фестиваля (Степина Анастасия, Холмогорова Оксана, Воловикова Ксения, Демченко Ксения, Платон Евгения) и практика расслабления (шавасана).
10:30 открытие фестиваля и показательный флоу - импровизация от организаторов под живую музыку. Играть на площади будет группа «Лазурно-золотой берег запредельного».
С 9:00 до 15:00 будут работать площадки с практиками:
Поляна мастер-классов: 10:00-12:00
⁃ Детский арт мастер-класс от Артёма Тарасова;
⁃ арома-тестирование от Натальи Якимовой.
12:00-14:00
⁃ Арт мастер-класс от студии Let’s art party,
⁃ эко-волонтеры Быстринского ГОКа.
На главной сцене напротив фонтана с 12:00 до 14:00 будет аэро-йога с Юлей Жалсановой и Ксенией Демченко.
Йога и различные практики. 11:00:
⁃ хатха йога, практика инь-йоги с Ксенией Воловиковой,
⁃ джатри йога (медитативный танец) и мантра пение со Степаном Беловым,
⁃ танцевальный мастер-класс с Татьяной Филипповой,
⁃ нейрофитнес,
⁃ дорожка на гвоздях с Анной Горской под звуки глюкофона от Дарьи Мендель.
12:00:
⁃ хатха йога с Анастасией Степиной и Оксаной Холмогоровой,
⁃ детская акробатика с Марией Бутыльской,
⁃ капоэйра с Алексеем Тарховым,
⁃ Йога для беременных с Ксенией Воловиковой,
⁃ Пилатес с Натальей Нефедьевой.
