Белый свет в зале, медленная классическая музыка, а возле деревянного балетного станка утончённые дамы репетируют партию с синхронным подъёмом ноги на 90 градусов. Представили? Теперь забудьте, любительский балет выглядит совершенно не таким грациозным и идеальным. Какой он на самом деле – проверил на корреспондент «Культуры 75».
Любительский балет – тренировки с тем же набором элементов, что и в профессиональной хореографии, но со скидкой на физическую подготовку занимающихся.
Пару лет я стабильно посещаю спортивный зал, занятия проходят от двух до пяти раз в неделю. Тренировки в нём часто однообразные – силовой комплекс со штангами и гантелями или кардио-упражнения с беговыми дорожками. С подъёмом тяжестей проблем у меня никогда не возникало – было интересно добавлять вес, смотреть на прогресс и ощущать себя более выносливой, но полюбить бег – так и не удалось. Потому пришлось искать другой подвижный вид спорта, который будет приносить удовольствие.
Недолго думая, решила, что это должно быть что-то такое, о чём не знаю ровным счётом ничего и чему придётся учиться. Тогда на ум пришли танцы. Хореографией я не занималась никогда, более того – даже не планировала.
Нашла в интернете одну из городских студий, в которой взрослых учат классической хореографии и основам балета. Это показалось мне одним из самых сложных направлений, и, будучи любителем разных авантюр, я выбрала именно его.
Моя первая тренировка началась с обычной разминки, затем группу попросили встать к станку. В одну группу объединили девушек разных возрастов – кому-то чуть за 50, некоторым только-только исполнилось 18 лет. Среди них те, кто занимается постоянно, а также новички. Упражнения для всех были одинаковыми, но за «постоянниками» преподаватель следила в разы строже.
Одним из заданий стало выучить танцевальные позиции – первую, вторую и третью. Две дались мне легко, а с третьей пришлось поработать и задать множество интересующих новичка вопросов тренеру.
Затем мы перешли к основным движениям. Первым стало деми-плие – полуприсед у станка, во время которого нужно держать ровной осанку и попадать в такт музыке. Задача для меня не сложная, справилась достаточно быстро.
Самое трудное преподаватель оставила на завершение тренировки. Это были гранд-плие (глубокий присед, при котором колени максимально сгибаются, а пятки отрываются от пола – авт.) и гранд батман (высокий бросок ноги до уровня бедра – авт.).
Сделать подобные упражнения с правильной техникой, натянутым носком и ровной спиной – для новичка задача со звёздочкой, чтобы выполнить элементы правильно, нужно тренироваться не один день.
Испробовав такой вид танца на себе, я, конечно, решила, что буду продолжать ходить на занятия, а также стала ещё больше восхищаться профессиональными артистами балета.
